Как предотвратить кариес: методы профилактики

Симптомы

Симптоматика зависит от глубины поражения ткани зуба. Чем дальше идет процесс, тем больше проявляются жалобы пациентов.

В таблице разобраны все клинические жалобы и причины их возникновения.

СтадияВнешний видБолезненностьПричины возникновения
 

пятно

белое или меловидное блестящее пятно с нечеткими границамибезболезненновымывание минеральных элементов (Ca, F, Mg, P) из матрицы эмали
 

начальный

пигментированное пятно или углубление в пределах эмалислабая реакция на сладкое, кислое. Чаще бессимптомноформирование зубной бляшки и полное разрушение структуры эмали в пределах очага инфекции
 

средний

деструктивные изменения эмали на границе дентинакратковременная чувствительность при приеме пищи (на холодное, сладкое)повреждается эмалево-дентинная граница. Очаг все ближе к пульпе
 

глубокий

большая кариозная полостьбыстро проходящие кратковременные острые боли от механических и химических раздражителей. Попадание пищи между зубамиПоражение дентина, очаг на грани с пульпой зуба

Первичная профилактика кариеса

Общеоздоравливающие методы профилактики состоят из большого комплекса различных мероприятий для максимального укрепления здоровья.

• Укрепление здоровья с помощью закаливания, своевременное лечение всех заболеваний, применение иммуностимуляторов.

• Повышение стрессоустойчивости, снижение воздействия на организм негативных факторов (плохая экология, частые переутомления, профессиональные вредности).

• Медленное пережевывание пищи. Постоянная жевательная нагрузка помогает правильно развиваться челюстно-лицевой системе.

• По назначению врача прием фторсодержащих медпрепаратов, витаминных комплексов, кальция и общеукрепляющих натуральных средств.

Местная профилактика кариеса включает методики, которые используются для местного воздействия на поверхность зубов.

Нажмите тут -  все материалы на тему Кариес зубов

Все материалы портала на тему Кариес зубов по ссылке выше

Кариес: причины, как его избежать или уберечь зубы от последствий

Если нарушатся гигиена полости рта, бактерии разъедают эмаль, на зубах растёт налёт, где живут микроорганизмы.

Важно! Если в меню человека мало белка, витаминов, фтора, минеральных солей, микроэлементов, то кариес быстро развивается. Употребление сладкого размягчает эмаль, что помогает бактериям разрушить зубы.

Сначала бактерии съедают защитную оболочку. Затем разрушают более глубокие слои. А также причинами кариеса являются наследственность или неправильное питание.

У взрослых кариес часто возникает, как следствие сладкого детства.

Если в школе и дет. саду в меню было много сладостей (а это частое явление для детей, которые родились после 1975 г.), то после 20—25 лет уже возникают множественные проблемы с зубами (кариес, пульпит, угроза потери зуба или созревает необходимость его удаления).

Поэтому надо с детства следить за тем, чем питаются дети, исключая из меню вредные, но очень вкусные десерты.

Самой распространённой причиной кариеса является элементарный отказ от своевременной чистки. Другими словами, если человек забывает чистить зубы каждый день, то у него быстро возникает кариес.

Поэтому надо сначала чистить зубы дважды в день. А если пришлось есть мясо или продукт, который проникает в межзубные промежутки, то очищение следует проводить сразу после употребления пищи (зубная нить хороша, но для такого случая лучше подходит зубная щётка).

Когда нет времени на утреннюю чистку зубов, выбирайте не обычные механические щётки, а пользуйтесь электрической. Она очень хорошо чистит эмаль. И хотя профессиональную чистку у стоматолога она не заменит, эффект от её использования значительный.

Для того чтобы избежать появления патологического очага, нужно устранить все причины и факторы риска его развития.

Рассмотрим все основные и дополнительные этиологические механизмы появления болезни:

  1. микрофлора;

В полости рта живут более 700 видов микроорганизмов, это более миллиарда бактерий. Но при благоприятных условиях мы живем с ними в симбиозе.

  1. низкий гигиенический индекс;

Зубной налет – биологическая микропленка усеянная живыми бактериями. Она появляется после каждого приёма пищи. Но при возрастании риска развития кариеса, патогенная микрофлора начинает преобладать и запускается процесс деминерализации. Образуется зубная бляшка, зубной камень и кариозная полость.

  1. режим и рацион питания;
Первым кто доказал роль углеводов в процессе образования кариеса был Фредерик фон дер Фер в 1970 году. Простые углеводы (глюкоза, фруктоза, галактоза, сахароза, лактоза, мальтоза) очень быстро расщепляются в полости рта, образуя благоприятную кислую среду для стрептококков.
  1. состояние слюны;

Нарушение секреции (гипосаливация) ведет к изменению рН в кислотную сторону. Также ослабевает способность механического вымывания остатков пищи с поверхности зубов.

  1. общее состояние организма;

Наличие сопутствующих заболеваний ЖКТ, сердца, крови, эндокринной системы.

  1. вредные привычки (курение, алкоголь);
  2. съёмные ортопедические конструкции;
  3. наследственность.

Интересно! Ученые выяснили, что количество женского гормона Эстрогена прямо пропорционально количеству микроорганизмов в полости рта. Следовательно, чем выше его концентрация в крови, тем больше риск развития кариеса. Но механизм взаимодействия до сих пор ещё не изучен.

Профилактическое питание

Соблюдение сбалансированной диеты – это лучшая профилактика кариеса. Крайне важно полноценно питаться и употреблять продукты богатые витаминами, белками, жирами, аминокислотами и сложными углеводами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты обогащенные кальцием (сыр, творог).

Следует свести к минимуму употребление продуктов разрушающих зубную эмаль: сладкие соки и газированные напитки, шоколадные конфеты, пирожные, кислые фрукты. Также следует исключить перекусы, так как они нарушают восстановление кислотно-щелочной среды между основными приемами пищи.

Как предотвратить появление кариеса

Кариес передних зубов

Кариес  – это поражение твердых тканей зуба, если не проводить профилактику,  то кариозный процесс разрушает эмаль, образуются полости, могут появится осложнения, в запущенном случае можно потерять зуб.

Методы профилактики кариозного поражения разделяют на несколько групп – эндогенного и экзогенного типа.Эндогенный метод профилактики состоит в укреплении всех тканей зуба. Этот метод осуществляется благодаря влиянию на организм изнутри. Эндогенная профилактика имеет несколько важных правил:

  1.  Обязательное соблюдение всех требований правильного рациона питания;
  2.  Выполнение всех главных правил употребления еды;
  3.  Целенаправленное использование необходимых лекарств для профилактики кариозного поражения зубов.

Экзогенный метод профилактики состоит в использовании местных методов. Эти методы влияют только на поверхность зубной эмали. Экзогенный метод основывается на двух основных правилах:

  • Применение местных препаратов – различные лекарственные средства, предназначенные для местного профилактического лечения кариеса, которые оказывают влияние на структуру зубной эмали;
  • Использование общих методов профилактической терапии – применение лекарственных средств, которые оказывают влияние на весь организм в целом.

Кроме этого профилактическая терапия кариозного поражения единиц зубного ряда подразделяется на подвиды:

  1.  Первичное профилактическое лечение. Этот метод направлен на предупреждения развития патологического состояния;
  2.  Вторичное профилактическое лечение кариозного поражения. Во время этого этапа профилактики применяется лечение основного очага поражения и сопутствующих заболеваний, осложнений;
  3.  Третичная профилактика. Во время последнего этапа выполняются мероприятия, которые направлены на восстановление целостности зубного ряда, а также его восстанавливаются все его функции.
Фото 2

Зачастую кариес возникает у взрослых людей. А ведь если во время не предпринять необходимые меры, то в итоге может возникнуть полное разрушение зубов. Если у маленьких детей молочные зубы меняются на коренные, то у взрослых такого больше уже не будет. Поэтому чтобы не лишиться всех зубов, стоит во время предпринять необходимые меры по их защите.

Гигиена полости рта

В первую очередь повреждение зубной эмали происходит во время пережевывания пищи. Во время этого процесса наблюдается выделения органических кислот, которые нужно для взаимодействия с едой и для дальнейшей ее отправки в желудок для переваривания.

По этой причине первая мера профилактики должна состоять в полной очистке ротовой полости и удалении всех остатков пищи.Для того чтобы очищение было полным, необходимо запомнить несколько важных рекомендаций:

  1.  Чистку зубов рекомендуется производить минимум два раза в день – утром и перед сном;
  2.  Длительность очищения должна составлять не меньше 2-3 минут;
  3.  Если имеются протезы или брекеты, то рекомендуется дополнительно применять ирригатор;
  4.  Часто для того чтобы очищение было качественное применяется флосс или зубная нить. При помощи этого средства можно очистить все труднодоступные места зубного ряда, которые щеткой очистить достаточно сложно;
  5.  Флоссом или зубной нитью стоит пользоваться после каждого приема пищи. Возможно у новичков при применении этого средства могут возникнуть определенные сложности, поэтому лучше всего предварительно обратиться к стоматологу, чтобы он объяснил и показал как нужно правильно использовать зубную нить;
  6.  Ополаскивание ротовой полости специальными жидкостями с антисептическим действием. Данные средства позволяют убить всех болезнетворных и патогенных бактерий, как на зубах, так и на деснах, языке;
  7.  Рекомендуется хотя бы два раза в год посещать стоматолога, чтобы он произвел контрольное очищение.
Гигиена полости рта

Гигиена полости рта предполагает регулярную чистку зубов, использования флосса для труднодоступных мест, полоскание полости растворами для борьбы в кариозными бактериями, а так же периодическое посещение врача стоматолога.

Благодаря этой процедуре можно избавиться от погрешностей ежедневного ухода, а также нона снимает весь налет с поверхности зубов.

Диеты и питание

Рацион питания должен быть максимально сбалансированным. Специальной диеты для профилактического лечения кариеса не существует. Но все же многие зубные врачи рекомендуют придерживаться правильному и здоровому питанию, только так можно защитить эмаль зубов и продлить ее срок службы на длительный период.
  • Сладости – карамель, шоколад;
  • Различные пирожные, торты;
  • Концентрированные соки;
  • Газированные напитки.
Потребление сладостей приводит к кариесу

Потребление сладостей создает благоприятную среду для развития  streptococcus mutans в полости рта. Данные бактерии приводят к формированию зубного налета и провоцируют развитие кариеса.

Также не стоит кушать слишком много кислых яблок. Яблоки с высоким уровнем кислоты способны нарушить нормальный уровень кислотности слюны, а также могут оказать вредное воздействие на слизистую желудка.

  1.  Морковка в сыром виде. Употребление этого овоща способно очистить поверхность зубов от налета так же, как при очистке с применением специальной зубной пасты;
  2.  Зеленый чай. Этот напиток предотвращает образование на поверхности зубов налета. Это действие обеспечивается за счет содержания в зеленом чае специальных природных антиоксидантов и полифенолов;
  3.  Сельдерей. Это растение способно полностью очистить поверхность эмали от налета и желтизны, кроме этого при употреблении сельдерей оказывает массирующее воздействие на десна;
  4.  Лайм. Этот фрукт является источником кальция и фтора. Регулярное употребление этого фрукта предотвратит образования кариеса;
  5.  Кунжутные семечки. В состав этого продукта входит высокий уровень кальция, который так необходим для укрепления костной ткани;
  6.  Сырные продукты. В сыре имеется уникальное сочетания кальция и фосфора. Это сочетание оказывает на только положительное влияние на здоровье зубов, но и на весь организм в целом;
  7.  Молоко и творог. Всем известно, что в молочной продукции имеется высокий уровень кальция. Поэтому употребление этих продуктов обеспечит укрепление костной ткани зубов;
  8.  Орехи. Этот продукт является главным источником компонентов, которые предназначены для укрепления иммунной системы, вследствие и зубов;
  9.  Лук. Этот овощ обладает антибактериальными свойствами. Его регулярно потребление позволит устранить из ротовой полости все бактериальные микроорганизмы.

Конечно это не все продукты, есть еще много различных овощей, фруктов, которые необходимы для укрепления зубной эмали. Об них вам может рассказать стоматолог. Кроме этого он может дать памятку с полным списком необходимых продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе у каждого.

Не стоит забывать о специальных препаратов с кальцием. Обязательно хотя бы раз в три месяца нужно принимать комплексные добавки и витамины с высоким содержанием кальция. Применение этих средств поможет восполнить в организме нехватку необходимых веществ для укрепления костей и зубов.

Жевательная резинка и кариес

Жевательная резинка – это хорошая профилактика кариеса, если под рукой нет зубной щетки. Но она не является лекарственным средством, не поможет избавится от имеющегося кариеса и восстановить эмаль.

В последнее время стали достаточно популярными специальные жевательные резинки от кариеса. Многие рекламы рассказывают о полезных свойствах этого компонента, что ежедневное применение жвачки после еды позволит избавиться от всех неприятных бактерий и остатков пищи, которые часто вызывают кариес.

кариес

Но так ли это? Способны ли жевательные резинки предотвратить образование кариеса?Ответ на этот вопрос весьма не однозначный. Конечно, в продаже встречаются специальные жевательные резинки, которые совместно с другими методами профилактики способны предотвратить образование кариеса.

Во время употребления специальной жвачки против кариозного поражения происходит нейтрализация органических кислот, которые выделяются во время жизнедеятельности патогенных микроорганизмов зубного налета.

Главным условием этих средство является то, что в них не должен содержаться сахар. Потому что именно сахар является главной причиной образования кариозного поражения зубной эмали.Жвачка способна только лишь предотвратить образование кариеса, но если же кариозное поражение уже появилось, то использование жевательной резинки будет бесполезным.

Профилактические меры состоят из трёх этапов: первичная, вторичная, третичная. Первичная является системой мероприятий, которые направлены на предотвращение болезней зубов, т. е. на сохранение здоровья полости рта.

Вторичная — мероприятия, целью которых является профилактика осложнений болезни и рецидивов.

На этом этапе надо остановить болезнь, не позволить ей развиться дальше, предотвратить хирургическое лечение.

Третичная — мероприятия, которые направлены на восстановление, сохранение функций органов, тканей (с помощью замещения повреждённого зуба на новый).

Необходимо установить протез вместо утраченного зуба.

Первичная состоит из двух этапов: до рождения человека и после. До рождения — когда будущие родители следят за своим здоровьем, укрепляют иммунитет, а будущая мать за несколько месяцев (или лет) до беременности включает в своё меню достаточное количество кальция и прочих ценных веществ.

Первичная профилактика:

  1. Правильное питание. Исключите из меню всё, что вредит эмали (сладкие газированные напитки, белый сахар, контраст холодного и горячего, транс-жиры).

    После еды обязательно ополаскивайте рот и применяйте зубную нить. А также надо каждый день чистить зубы (утром и вечером), менять зубную щётку каждые 2—3 месяца.

  2. Витамины. Принимайте биодобавки или витамины. Ищите не дешёвые, а эффективные и натуральные препараты с полным комплексом из витаминов и минералов.
  3. Чистка у стоматолога. Регулярно дарите своим зубам профессиональную чистку примерно 1 раз в 3 месяца. Тогда о зубном камне и кариеса забудете навсегда.

Советы после лечения кариеса

  1. Необходимо соблюдать все рекомендации, которые дал ваш врач-стоматолог. Это позволит сохранить здоровье зубов и максимально защитит от новых проблем с полостью рта.
  2. После анестезии не есть, т. к. велика вероятность прикусить губы, язык, щёки.
  3. После лечения возникает повышенная чувствительность на холодное или горячее, но это пройдёт через некоторый период.
  4. Цвет пломбы в первые 48—72 часа после установки не совпадает с оттенком зубов (таковы особенности материала, который используют для пломб).
  5. Если что-то не понятно, то необходимо задать вопросы своему стоматологу.
Главная задача лечения кариеса – это убрать весь патологический очаг с помощью бормашины, продезинфицировать антисептическими растворами и герметично закрыть полость цементом либо композитом.

Лечение зубов без применения бормашин возможно лишь на ранних стадиях поражения эмали. Проводятся мероприятия по обогащению структуры эмали микроэлементами.

Также к современным малоинвазивным методам лечения относят лечение лазером, озонотерапия и инфильтрация.

Народная медицина

Вылечить кариес народными средствами невозможно. Но есть возможность в домашних условиях уменьшить боль и воспаление. Камфорный спирт, пихтовое масло, чесночный сок снимет зубную боль.

авитаминоз, признаки дефицита витаминов

В заключении хочется напомнить, что предупредить развитие болезни всегда дешевле и проще, чем лечить её в будущем. Простые правила гигиены необходимо прививать ребёнку ещё с раннего детства и при этом быть примером для подражания. Профилактические мероприятия должны проводиться в каждой семье и каждым человеком.

Вторичная профилактика кариеса

Цель вторичной профилактики заключается в лечении уже имеющегося кариозного заболевания и его последствий и осложнений. При первых признаках кариозного поражения нужно сразу обращаться к врачу. Чем раньше начнется лечение кариеса, тем больше шансов избежать серьезных последствий.

При начальном кариозном поражении проводится реминерализующая терапия – насыщение эмали минералами, кальцием и фтором. Терапевтические процедуры направлены на препарирование и пломбирование образовавшихся кариозных полостей.

Важно! При своевременном обращении к стоматологу удается быстро предотвратить дальнейшее развитие кариеса и полностью восстановить больной зуб.

Третичная профилактика кариеса

При запущенном кариесе профилактические мероприятия направлены на реставрацию зубного ряда. После потери зуба нужно восстановить нормальные жевательные функции и эстетичный вид. Наиболее распространенными вариантами лечения является имплантация или протезирование. Возможна установка коронок и других съёмных либо устойчивых конструкций.

Новейшие методы профилактики кариеса

Технология ICON – перспективная методика нового поколения. Под воздействием ультрафиолетовой лампы наносится особый гель, который восстанавливает первоначальный цвет зуба и возвращает тканям прежнюю плотность.

Озонотерапия – процедура безболезненна, поэтому анестезия не нужна. Лечение озоном направлено на подавление бактерий. В процессе терапии здоровые ткани не затрагиваются, устраняется только кариозное поражение.

Эффективные средства для профилактики кариеса

Фторпрофилактика выполняется как в условиях стоматологических клиник, так и на дому. Первый вариант является более эффективным ввиду того, что в этом случае используются профессиональные фторосодержащие препараты.

Они наносятся на предварительно очищенные зубы, образуя на их поверхности пленку, которая предотвращает возможность возникновения зубного налета и способствует повышению устойчивость зубной эмали к воздействию кислот.

• Зубная паста «R.O.C.S» – насыщает зубную эмаль полезными минералами, снижает чувствительность зубов, предотвращает кариозную болезнь и образование зубного камня.

• Зубная паста «LACALUT» – содержит компоненты схожие с веществами костной ткани, обладает укрепляющим действием, снимает воспаление десен.

• Зубная паста «SPLAT» – содержит экстракты лекарственных растений и природный кальций, обладает реминерализующим, антибактериальным и отбеливающим действием.

• Гель «GC Tooth Mousse» – снижает чувствительность зубов, реанимирует эмаль, приостанавливает процесс разрушения поврежденных зубов. В состав геля входит природный кальций и фосфор.

Симптомы и лечение синусита

• Гель «R.O.C.S.» – образует тонкую защитную пленку на зубах, восстанавливает минеральную насыщенность, снижает чувствительность зубов, повышает устойчивость к кариозным поражениям.

Грамотная профилактика помогает свести к минимуму вероятность развития кариозной болезни. Сбалансированное питание, качественная гигиена ротовой полости и систематическое посещение стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов способны предотвратить появление кариеса.


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass