Профилактика кариеса дома и у стоматолога

Можно ли сохранить зубы здоровыми

Кариес — это своего рода дефект зубной ткани, известный человечеству еще со времен каменного века. С развитием цивилизации и изменением питания, эта неприятность никуда не исчезла, а наоборот — активно продолжает поражать зубы как у взрослых, так и у детей.

Развитие кариеса в разных странах существенно отличается друг от друга. Это, прежде всего, зависит от профилактических программ. Скандинавия и Швейцария, в свою очередь, славится такими программами на высоком уровне.

Появление кариеса может быть вызвано несколькими причинами, основной из которых является зубной налет. В нем распространяются довольно сложные процессы, которые очень просто описал Миллер в 1889 году в своей книге.

Правильный уход за зубами начинается с появлением первого молочного зуба. Может для некоторых будет звучать странно, что даже самому маленькому ребенку необходимо чистить первые зубы, но это факт, что чем раньше дети начнут ухаживать за зубами, тем более естественными и здоровыми будут их зубы в будущем.

Методы профилактики кариеса

Следует отметить, что лечение кариеса, цена которого остается достаточно высокой, по карману далеко не всем. Примечательно то, что значительно проще, безопасней для здоровья и кошелька избежать этой проблемы, проводя своевременную профилактику, нежели думать, как избавиться от кариеса или его осложнений. Закономерно возникает вопрос – как предотвратить кариес?

Наиболее эффективны следующие методы профилактики кариеса:

  • Самое простое средство от кариеса – это систематический постоянный уход за зубами, ежедневная чистка зубов с использованием фторсодержащей зубной пасты и щётки, очищение межзубных промежутков при помощи зубной нити и т. п. Такая защита от кариеса даёт результаты только в случае регулярности проведения процедур.
  • Ежегодное посещение стоматолога (менее 2-х раз за год), а также своевременная санация появляющихся очагов.
  • Как избавиться от кариеса с использованием жевательных резинок, нормализующих кислотность в полости рта, благодаря массированной телепропаганде, не знает только ленивый.
  • Радикальная антенатальная профилактика кариеса – это герметизация фиссур. Этот способ позволяет не задумываться, как бороться с кариесом постоянно, напротив, объясняет как убрать кариес навсегда. Суть метода состоит в заполнении специальным пломбировочным материалом борозд на эмали (фиссур), в которых скапливается пища, создавая благоприятную среду для развития кариозной полости. Такой способ помогает пациентам, у которых традиционная эндогенная профилактика кариеса не дала результатов.

Стоматологи отмечают, что профилактика кариеса у взрослых проходит значительно эффективнее, так как детям сложнее осознать необходимость регулярного ухода за зубами, а Streptococcus mutans особенно «неравнодушен» к детским зубам.

В случае, если не удалось избежать проблемы, нужно задуматься о том, как лечится кариес. При лечении кариеса кариозная полость препарируется, расширяется, нежизнеспособная ткань удаляется, после чего в полость устанавливается пломба.

К вторичной профилактике болезни относят лечение существующих стоматологических заболеваний, а также их осложнений.

Третичные профилактические методы подразумевают своевременное устранение повреждений, которые возникли в результате обширного кариозного поражения зубного ряда. Третичная профилактика кариеса включает в себя ортопедические методы лечения, направленные на восстановление функционирование зубочелюстной системы больного.

Не стоит забывать про своевременное устранение повреждений зубов, что поможет остановить развитие кариеса и сохранить зубы здоровыми.

Кариес — это заболевание зубов, лечение которого стоит не дешево. В настоящее время, с точки зрения пациентов, профилактика в первую очередь мотивируется экономией денег. Она направлена на причинные факторы — зубной налет и углеводы.

Лучше всего предотвратить кариес поможет регулярная гигиена полости рта и правильное питание. В первую очередь необходимо ограничить потребление сахара (шоколад, конфеты, печенье). Кроме того, из меню нужно вычеркнуть подслащенные напитки и некоторые фрукты, например, бананы. Питание должно быть сбалансированным, богатое на витамины, минералы и клетчатку.
Лечение кариеса в домашних условиях

Профилактика кариеса делится на два вида: первичную и вторичную. Первичная профилактика — это цепь мероприятий, направленных против образования кариеса. Целью такой профилактики является не допустить появление заболевания путем устранения условий, в которых кариес поражает зубы.

Существует также две группы профилактических действий: эндогенная и экзогенная профилактика. Первая заключается в предотвращении появления кариеса, укрепляя зубы изнутри с помощью правильного питания или медицинских препаратов, в то время как вторая направлена исключительно на сами зубы.

Эндогенная профилактика подразумевает правильную гигиену полости рта, потребление достаточного количества минералов и витамин и регулярное посещение стоматолога. Экзогенная профилактика заключается в повышении сопротивляемости зубной эмали к кариесу посредством фторирования или минерализации эмали.
Как правильно чистить зубы?

Подробная инструкция с Видео!


Отбеливание зубов в домашних условиях

- самые эффективные средства.


Неприятный запах изо рта - причины, как от него избавиться.

.

Очень важную роль в профилактике кариеса играет верно выбранная зубная щетка и паста. Рабочая часть щетки должна быть немного короче, чтобы позволить чистить зубы в труднодоступных местах (например, за коренными зубами).

Для взрослых лучше всего подойдут щетки средней жесткости, а для детей и пожилых людей с повышенной чувствительностью подойдут мягкие щетки. Зубная паста обязательно должна содержать фтор, который способствует укреплению ткани зуба.

Кариозную пораженность стоматологи связывают с особенностями питания, содержанием в окружающей среде  фтора, с полом и возрастом. К основным факторам риска относятся инфекционные болезни, патологическая беременность, интенсивная рентгенотерапия и много других воздействий, что негативно отражаются на иммунной системе.

Большое значение имеет уход за ротовой полостью. Специалисты выяснили, что основными факторами риска является мягкий налет и те микроорганизмы, что в нем обитают, избыток сахаров в рационе и нехватка фтора, как в пище, так и в питьевой воде.

эндогенные способы и экзогенные манипуляции. Мероприятия по предупреждению кариоза могут быть первичными, то есть проводиться до болезни, вторичными (лечение заболевания), третичными (восстановление целостности ряда).

Действие стоматолога и пациента направлены на укрепление всех зубных тканей посредством воздействия на весь организм изнутри. Среди основных методов выделяются:

  1. Максимально рациональное питание.
  2. Полное соблюдение всех базовых принципов приема еды.
  3. Целенаправленное использование определенных препаратов для предотвращения болезни.

Эндогенная безлекарственная профилактика кариеса зубов – это действенная технология, которая убережет пациента от разрушений единиц. 

Данный метод основан на местном воздействии исключительно на коронковую поверхность.
  • Лекарственные вещества применяются для местного предупреждения болезни. Они воздействуют на саму эмаль.
  • Препараты, что действуют на общем уровне, то есть на организм в целом.

По сути, экзогенная профилактика кариеса зубов – это обра­ботка поверхности единиц соединениями таких веществ, как фтор и фосфор,  кальций и ряд микроэлементов.

Чтобы избавить себя от незапланированных походов к дантисту, следует заниматься сохранением стоматологического здоровья дома. Профилактика зубного кариеса предполагает применение специальных лечебно-профилактических паст, которые способствуют реминерализационным процессам в эмали.

пульпит

Следует использовать щетки из группы средней жесткости. Они не портят эмаль и оптимально очищают ее поверхность. Большую популярность сегодня завоевали лосьоны-ополаскиватели, в состав которых входят соединения фтора в рамках 250 единиц. Хорошо действует курсовой прием лекарств, что содержат  фтористый натрий.

Пациенты придумывают самые изощренные способы борьбы с кариесом, не задумываясь о последствиях. Кто-то удаляет пораженные ткани обычной наждачной бумагой, соскребает иголкой, отбеливает потемневшие участки хлоркой.

Вылечить кариес дома реально, но только если речь идет о стадии белого пятна. Проблема в том, что пациент самостоятельно не сможет определить степень развития заболевания, даже при отсутствии явных признаков она может быть уже весьма продвинутой.

Начиная с поверхностного кариеса, происходит разрушение тканей эмали и дентина, без соответствующего лечения у стоматолога остановить его невозможно. Чем раньше к нему обратится пациент, тем лучше будет для него и тем дешевле обойдется лечение. Самолечение дает лишь временное облегчение.

Зубы у человека болели во все времена. Лечение кариеса народными методами в далекие века сегодня вызывает улыбку, хотя, если вдуматься, они мало чем отличаются от нетрадиционных методов, которые практикуют современные люди.

Профилактические мероприятия, позволяющие предотвратить развитие кариеса - фото 1
При нестерпимой зубной боли древнеримский писатель Плиний Старший рекомендовал смешать воробьиный помет с маслом, скатать шарик и положить его в ухо. Если легче не стало, предлагалось полоскать рот отваром из лягушки и вина, для усиления эффекта земноводное можно было съесть.

Ученый Карданус, живший в XVI веке, верил в целебную силу лунного света, если зубы болели, советовал ночью смотреть на Луну, открыв рот.

Поэт Петрарка учил философски относиться к стоматологическим проблемам: если болит зуб, утешать себя размышлениями о слабости человеческой природы, если зубов уже нет — радоваться, что больше ничего беспокоить не будет.

Древних людей понять можно: зубных врачей, или, как тогда говорили, зубоврачевателей, было немного, и не все желающие могли воспользоваться их знаниями и умениями. Сегодня недостатка в стоматологических клиниках нет, выбор огромный, прайсы есть весьма демократичные.

один человек вспомнит, как в детстве мама привязывала к внутренней стороне запястья дольку чеснока, после чего боль проходила; второй расскажет, как бабушка делала шарик из прополиса и прикладывала его к больному зубу; третий посоветует пить луковый отвар.

Правильно чистим зубы

Казалось бы, нет ничего сложного в чистке зубов, но неправильно выполненная процедура иногда может навредить и привести к кариесу или гингивиту. Обратим внимание на шесть основных правил, которые помогут вам правильно и эффективно чистить зубы:

  • держите щетку как ручку. Держать зубную щетку в зажатом кулаке — весьма распространенная ошибка. Лучше всего ее взять рукой, как карандаш, это позволит вам не разрушать эмаль и не повредить десна;
  • чистить зубы необходимо не менее 2 минут. Ранее специальные тесты указывали на то, что чистить зубы необходимо ровно 2 минуты. Сегодня специалисты утверждают, что двух минут недостаточно для того, чтобы тщательно очистить зубы и рекомендованное время для процедуры не меньше 3 минут;
  • круговые движения. Так называемый горизонтальный метод чистки зубов наиболее разрушительный для них. Лучший способ эффективно и правильно вычистить зубы — вибрационный, то есть круговые движения. Такой метод помогает удалить бактерии и налет;
  • используйте межзубные щетки или нить;
  • чистить зубы необходимо 2 раза в день. Делать это нужно сразу после завтрака и вечером после ужина. Старайтесь после чистки ничего не есть и не пить;
  • своевременная смена зубной щетки. Обычная зубная щетка должна меняться раз в 3 месяца. В случае, если волоски у вашей щетки быстро изнашиваются, гигиенисты рекомендуют менять ее раз в месяц.

То, что мы должны чистить зубы знают даже те, кто не делает это слишком часто. Но не все знают о том, что чистка языка является не менее важной процедурой. На языке появляется такой же налет, как и на зубах.

Чистка языка считалась очень важным мероприятием еще во времена древней индийской медицины. Йоги были убеждены, что при регулярной чистке языка не только улучшается и совершенствуется вкус, но и укрепляется здоровье.

На поверхности зубов практически непрерывно осаждается большое количество различных бактерий из пищи и окружающей среды. Налет на поверхности языка отрицательно сказывается на здоровье наших зубов и десен, а также на свежести нашего дыхания.

Чистка языка улучшает функцию сердца, легких, почек, печени, поджелудочной и всей пищеварительной системы. Намного лучше будут работать наши вкусовые рецепторы. Для того, чтобы почистить язык, древние йоги использовали деревянные скребки с закругленными краями.

В наши дни существует большое количество различных специальных щеток для языка, которые можно приобрести практически в любой аптеке. Они предназначены для удаления налета и бактерий с поверхности языка.

Применение специальных зубных паст

Зубная нить подходит для использования в тех местах, куда классическая зубная щетка не доберется. Чаще всего это происходит из-за неправильной анатомии полости рта и атипичного положения зубов. Чистка межзубного пространства зубной нитью прежде всего подходит для передних зубов (особенно резцов). Существует несколько типов зубной нити. Давайте посмотрим на них:

  • вощеная — слегка покрыта воском, чтобы нить могла легче проникать в межзубное пространство. Такой вид нити отлично подходит для начинающих;
  • невощеная — подходит для тех, кто имеет опыт в использовании зубных нитей. Она удаляет зубной налет лучше, чем вощеная;
  • флосс — способствует укреплению эмали в межзубных пространствах;
  • с ментолом. Для освежения дыхания;
  • специальная зубная нить.

Если у вас нет никакого опыта в использовании зубной нити, то специалисты рекомендуют начать с вощеной. Со временем нить можно сменить на невощеную, которая лучше вычищает межзубное пространство.

Применение зубных паст при кариесе зубного ряда обеспечивает укрепление структуры минеральных тканей зубов. За счет специальных составов на основе кальция, фосфора, фтора эти средства предотвращают образование налета на поверхности эмали.

Основное воздействие этих средств состоит в том, что фториды, которые содержатся в составе пасты, во время местного использования повышают свойства устойчивости зуба ко всем неблагоприятным влияниям.Во время применения зубных паст на основе фтора происходят следующие воздействия:1.

Фтор поступает вглубь структуры зубной эмали и предотвращает процесс появления микрофлоры зубного налета с мягкой структурой;2. После этого он фиксирует в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения;3. В конце происходит образование максимально прочной системы фторапатита.

Самой лучшей зубной пастой от кариозного поражения считается та, в составе которой имеется кальций и фтор. Многие стоматологи рекомендуют применять следующие разновидности паст этого состава:

  • «PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic»;
  • «СПЛАТ Биокальций»;
  • SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte».
Оразцы паст с высоким содержанием кальция и фтора

На данном изображении представлены образцы паст с высоким содержанием кальция и фтора, они помогают излечить начальный кариес и являются отличным профилактическим средством.

Ирригатор

Ирригатор — это современный аппарат, который помогает устранить пищевые остатки и налет между зубами. Благодаря мощному напору струи воды, улучшается кровообращение. Аппарат особенно подходит тем, кто имеет во рту коронки или протезы.

Ирригатор подходит взрослым и детям. Специалисты рекомендуют его использовать в случае кровоточивости десен, неприятного запаха из полости рта, для профилактики возникновения кариеса, для ухода за протезами и коронками. Перед использованием аппарата желательно проконсультироваться со своим стоматологом.

Существует несколько видов ирригаторов: дорожные, стационарные и подключаемые к водопроводу. Прежде чем определиться с выбором аппарата, нужно знать, что качественный и удобный ирригатор стоит недешево.

Стационарный ирригатор может похвастаться большим объемом воды и подходит для тех, кто планирует им пользоваться, не выходя из дома. Портативные ирригаторы подходят людям, не сидящим дома. Их удобно брать с собой в поездки.

Стационарный ирригатор от Aquajet

Скупой заплатит больше

Люди, которые выбирают лечение кариеса зубов народными средствами, объясняют это тем, что работа стоматолога стоит слишком дорого. Кариозная полость должна быть препарирована и запломбирована, если этого не происходит, кариес переходит в пульпит — более серьезное заболевание, почти всегда он сопровождается очень сильной болью.

Следующая стадия — периодонтит. Для сравнения, если лечение кариеса в среднем стоит от 3 000 до 6 000 рублей, то стоимость терапии пульпита может доходить до 20 000 рублей за трехканальный зуб. Часто на запущенных стадиях заболевания спасти зуб не удается, его приходится удалять. Последующее протезирование обойдется недешево, особенно, если это будет имплантация.

Startsmile напоминает: если стоимость услуг в частных клиниках пациенту не по карману, всегда можно вылечить зубы бесплатно в рамках ОМС — в обычной стоматологической поликлинике.

Регулярные осмотры

Регулярное посещение стоматолога поможет вам предупредить появление кариеса в будущем. Специалисты рекомендуют проходить осмотр по меньшей мере один раз за год. Это поможет вовремя остановить развивающийся кариес или предотвратить его появление вовсе.

Также рекомендовано посещение гигиениста для проведения профессиональной чистки зубов, что поможет избавиться от налета и зубных камней. Доктор разработает для вас индивидуальную программу профилактики кариеса и ответит на все интересующие вопросы.

Правильное питание

Не стоит забывать, что правильное питание является неотъемлемой и важной частью для здоровья зубов и десен. Вода помогает смыть остатки пищи во рту и является лучшим напитком для организма в целом. Обычное молоко содержит кальций, фосфор и витамин D, которые жизненно необходимы для костей и зубов.

Даже орехи полезны для наших зубов. Речь идет в частности о миндале, арахисе, кешью и грецких орехах. Все они содержат железо, кальций, калий и цинк. Зеленый чай содержит полифенолы, которые просто идеально подходят для здоровья зубов и полости рта.

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!


Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass