Спермограмма в ИНВИТРО характеристика и расшифровка показателей

Исследование спермы

Сперма и сперматозоиды – разные понятия. Сперматозоиды являются клетками с ДНК, необходимой для оплодотворения. Половые клетки отвечают за продолжение рода. Сперма же выступает более широким понятием и характеризует жидкость с белками и сахаром, которые нужны для выживания сперматозоидов в агрессивной среде влагалища.

Большинство сперматозоидов погибают именно во влагалище. Они становятся катализаторами кислой среды влагалища, позволяя более активным клеткам продвинуться дальше. Большинство сперматозоидов в эякуляте неактивны.

Главное, помнить, что зачать ребенка можно и с одним здоровым сперматозоидом. Конечно, придется обратиться к современным технологиям искусственной репродукции, но шанс все равно есть.

Спермограмма – определение характеристик семенной жидкости. Анализирует возможность оплодотворения, выявляет патологии репродуктивной системы.

Спермограмма является основными видом диагностики мужского бесплодия. В первую очередь лаборант оценивает качественные и количественные характеристики, а также морфологический состав.

Подготовка к процедуре

Как сдавать анализ? Нужно воздержаться от семяизвержения (мастурбации и секса) в среднем 3-5 дней до сдачи эякулята. При этом нельзя сокращать воздержание меньше чем до 2-х дней или увеличивать больше, чем на 7.

Неделю до сдачи материала нельзя принимать алкоголь, стоит вовсе отказаться от вредных привычек. Даже небольшое количество спиртного влияет на качество спермы (алкоголь снижает подвижность клеток).

Стоит воздержаться от посещения бань и саун. Высокие температуры способны убивать половые клетки мужчины. Нельзя принимать горячие ванны. В ночь перед процедурой нужно хорошо выспаться. Физические нагрузки и стрессы исключаются. Сдавать эякулят нужно отдохнувшим и спокойным.

Непосредственно перед процедурой нужно опорожниться и помыть внешние половые органы. Обязательно с мылом, но тщательно промыть. Вытереться насухо. Руки также хорошо помыть.

В целом спермограмма состоит из двух частей – сбор спермы и его исследование в лаборатории. Сдача эякулята происходит в специальном теплом помещении непосредственно в клинике. Это позволяет сразу передать образец на анализ.

Нельзя беспокоить мужчину, поэтому он должен закрыть дверь на замок. Сбор спермы дома разрешен только при условии, что материал будет доставлен в лабораторию в течение часа. Предварительно нужно взять специальный контейнер.

Где сдать спермограмму? В хорошей клинике обязательно будет выделено специальное помещение для сбора спермы. Для комфорта пациента обстановка комнаты напоминает домашнюю, помещение звуконепроницаемо, приняты все меры для того, чтобы предотвратить нежелательный контакт с мужчиной во время процедуры.

Получить сперму для анализа можно посредством мастурбации. В редких случаях (при отсутствии сперматозоидов в эякуляте) материал берут непосредственно из яичек, но для этого нужно хирургическое вмешательство. Мастурбация признана ВОЗ самым оптимальным методом.

Не допускается материал, полученный при оральном или половом контакте, который был прерван: в образец могут попасть клетки партнерши. Изучение спермы, собранной презервативом, также не рекомендуется: смазка оказывает негативное воздействие на сперматозоиды.

В лаборатории нужно заполнить бланк, указать основную информацию о пациенте, время получения спермы и период воздержания. Отдельно указывают количество спермы (все ли попало в контейнер), чтобы оценить количество эякулята за одно семяизвержение.

Анализ в лаборатории

Исследуя эякулят, врач имеет возможность оценить степень мужского здоровья. Кроме того, спермограмма помогает выявить целый ряд заболеваний мочеполовой системы (простатит, варикоцеле, заболевания, которые передаются половым путем и т. д.).

В основном его назначают мужчинам, у которых возникает подозрение на бесплодие. Современные репродуктивные технологии дают возможность решить проблему даже тогда, когда результат спермограммы окажется плохой.

Чтобы анализ оказался максимально точным, важно правильно подготовиться к его проведению. Правила сдачи спермограммы следующие:

  • Собрать материал для исследования можно только путем мастурбации, так как после сексуального контакта в исследуемом материале могут оказаться элементы микрофлоры влагалища.
  • Использовать презерватив запрещено, так как изделие содержит искусственную смазку.
  • Как минимум за 2 недели до проведения предполагаемого анализа запрещено принимать любые лекарственный средства. Особенно это касается антибактериальных препаратов, которые способны влиять на расшифровку анализа.

Как правильно подготовиться к анализу расскажет врач-уролог Александр Николаевич Закуцкий:

  • Собирать материал для исследования можно только в лабораторных условиях. В некоторых случаях допускается делать это дома. Однако в таком случае важно соблюдать гигиенические нормы, а эякулят собирать в стерильный пластиковый контейнер. Во время транспортировки, контейнер должен находиться при температуре около 37 градусов. Как вариант, переносить его под мышкой. Время транспортировки не должно превышать 1 часа.
  • В течение 3-4 дней до проведения сбора материала, важно соблюдать половое воздержание, отказаться от посещения бани, принятия горячей ванны и употребления алкогольных напитков.
Чтобы можно было утверждать о точности расшифровки спермограммы, ее нужно сделать не менее 2-3 раз. Это связано с тем, что на состав спермы могут влиять очень много факторов, таких как употребляемые продукты, лекарственные препараты, стрессовые ситуации, высокие физические нагрузки и т. д.

Существуют такие ситуации, когда после оргазма сперма обычным путем не выделяется. Такое состояние имеет название ретроградная эякуляция, когда семяизвержение происходит в мочевой пузырь. При этом сперматозоиды удается обнаружить в анализе мочи.

Попадание спермы в мочевой пузырь

Ретроградная эякуляция

Плохой результат после первой сдачи спермограммы не должен становиться причиной для расстройства мужчины. Чтобы говорить о той или иной проблеме, анализ должен быть проведен не менее 2-3 раз. Расшифровка повторного исследования может оказаться иной.

Запах и цвет

Запах и цвет спермы не важные факторы. В некоторых клиниках эти параметры даже не вносят в бланк. В норме эякулят может быть белым, сероватым, молочным, с желтизной, прозрачный. Все эти оттенки не могут точно свидетельствовать о проблеме. Только розовый оттенок указывает на повышенный уровень эритроцитов.

расшифровка анализа спермограммы
В норме должно выделяться больше 1,5 мл спермы. Даже при нормальных характеристиках сперматозоидов, при сокращении объема их остается слишком мало для оплодотворения (в норме более 40 млн). Так как влагалище оказывает негативное влияние на сперматозоиды и убивает большую часть, необходимо большое количество активных клеток, которые «доживут» до матки.

Четыре миллиона сперматозоидов нужны для того, чтобы несколько самых активных прошли кислую среду влагалища, преодолели маточные трубы и оплодотворили яйцеклетку. Большинство застрянут в цервикальной слизи, но таким образом сделают среду влагалища менее губительной.

Чтобы оценка объема была адекватной, мужчине нужно собрать весь материал, полученный за одно семяизвержение. Важнее всего, конечно, собрать первую часть, но при утере части стоит написать об этом в бланке.

Бывает, что сперма вовсе отсутствие, даже если оргазм ощущается. В такой ситуации материалом для анализа будет моча, ведь при отсутствии семяизвержения, вероятнее всего, сперма выбрасывается в мочевой пузырь. В моче сперматозоиды гибнут, поэтому методы исследования будут другими.

Количество клеток

Куда важнее определить количество сперматозоидов и часть активных клеток. Нормальным считает не менее 15 миллионов на миллилитр спермы. Определить точную цифру позволяют счетные камеры. Результатом будет уровнем концентрации.

Количество аномальных клеток определяют путем анализа спермы в естественном виде или методом окрашивания по Крюгеру. Изучение спермы в нативном виде не дает хороших результатов: без обработки проявляются не все патологии, не обездвиженные клетки нельзя рассмотреть детально.

сперматозоиды прикрепляются к стеклу, поэтому их легко оценивать. Метод также позволяет выявить такие клетки, которые не обнаруживаются при осмотре спермы в естественном виде. В итоге определяют количество аномальных изменений на каждые сто сперматозоидов.

Помимо высчитывания аномалий, определяют средний показатель отклонений на один сперматозоид. Его называют индексом спермальных нарушений. Также вычитывают средний показатель нарушений на одну аномальную клетку (индекс тератозооспермии).

Нормой считаются значения, не превышающие 1,6 единиц. Если превышен индекс спермальных нарушений, возникают проблемы даже с репродуктивными методами. При высоком индексе тератозооспермии эякулят признают аномальным.

Иногда в сперме выявляют округлые клетки – лейкоциты и «зародыши» сперматозоидов. Норма лейкоцитов составляет 1 миллион на миллилитр. Повышение уровня лейкоцитов диагностируют при воспалении придатков.

Кислотность

Кислотность спермы (водородный показатель pH) во многом определяет способность к репродукции. Нормальная кислотность эякулята составляет 7,2-8,0 единиц. Брать во внимание изменения кислотности можно только в том случае, если они сопутствуют другим симптомам.

Повышенный уровень кислотности и округлых клеток при отсутствии разжижжения может говорить о наличии инфекции и сбое в работе предстательной железы. Понижение уровня кислотности при отсутствии сперматозоидов поможет выявить закупорку семявыводящих протоков. И таких сочетаний могут быть десятки.

Разжижжение

сперму выпускают из пипетки за 2-15 см от поверхности. Длина образовавшейся нити будет свидетельствовать о степени вязкости. В норме 2 см. Если процесс затягивает или не происходит, это может быть обусловлено проблемами с предстательной железой.

Антитела

Сперма влияет на иммунитет женщины, ведь она является чужеродным объектом для женского тела. Иногда иммунитет так привыкает к сперме одного партнера, что вырабатывает антитела, которые атакуют мужские половые клетки. Такое бесплодие называют иммунологическим.

Антиспермальные антитела вырабатываются организмом против спермы, которую иммунная система рассматривает как чужеродное вещество. Антитело соединятся со жгутиком клетки, останавливая ее движение. Оккупируя головку, антитело способно предотвратить зачатие.

Подвижность

Существует три вида подвижности сперматозоидов: прогрессивно-подвижные (прямолинейное движение), непрогрессивно-подвижные (непрямолинейное движение) и неподвижные (абсолютно неподвижные). В сперме здорового мужчины могут содержаться клетки всех типов подвижности.

Прогрессивных клеток зачастую 30-50%, непрогрессивных 10-15% и неподвижных 40-69%. Многих пугают такие показатели, но для здоровой репродукции нужно только 32% прогрессивных сперматозоидов. Количества активных клеток зависит от температуры и многих других факторов.

Стоит отметить, что не все неподвижные сперматозоиды погибли. Специальный анализ с использованием эозина позволяет увидеть количество живых клеток: эозин не проникает в живые, но разрушенные клетки окрашивает быстро.

При полной неподвижности всех клеток этот метод поможет узнать, есть ли шанс на искусственное оплодотворение, когда понадобится хотя бы один живой сперматозоид. Возможность стать родителем есть даже у мужчин с 96% неживых клеток.

Склеивание

Еще одна задача спермограммы – определить интенсивность склеивания клеток. Данное явление присутствует в сперме при наличии иммунных проблем, но не препятствует проникновению эякулята к яйцеклетке. Склеиваются только отдельные клетки, поэтому общий поток движения не прекращается.

Результаты

Для оценки разных явлений используют медицинские термины. Определения с добавлением «спермия» характеризуют состояние семенной жидкости, а с добавлением «зооспермия» – состояние половых клеток.

Возможные результаты:

  • отсутствие спермы (аспермия);
  • низкая активность и подвижность клеток (астенозооспермия);
  • отсутствие половых клеток в эякуляте (азооспермия);
  • выявление большого количества эритроцитов (гемоспермия);
  • небольшое количество клеток в семенной жидкости (криптопермия);
  • низкая концентрация сперматозоидов (олигозооспермия);
  • наличие сперматозоидов после центрифугирования (криптозооспермия);
  • подавляющее большинство аномальных клеток (тератозооспермия);
  • низкий объем эякулята (олигоспермия);
  • большой уровень лейкоцитов (лейкоцитоспермия);
  • абсолютная неподвижность клеток (акинозооспермия);
  • отсутствие живых сперматозоидов (некроспермия);
  • нормальные характеристики спермы (нормоспермия);
  • показатели фертильности в норме (нормозооспермия);

Иногда при выявлении нескольких отклонений диагноз пишут один словом. Это может вводить пациентов в замешательство.

Так как качество спермы зависит от многих факторов, показатели могут изменяться ежедневно. Поэтому при оценивании результатов спермограммы нужно учитывать эту особенность. Объем выделяемой семенной жидкости разительно отличается даже через сутки после анализа. Поэтому для получения объективного результата нужно пройти спермограмму минимум дважды.

Промежуток между анализами должен быть больше 14 дней. При сильном отличии показателей нужно повторить спермограмму и увеличить интервал.

Большинство приборов для изучения спермы имеют погрешности. Счетная камера, которая помогает высчитать количество сперматозоидов, допускает пятипроцентную вероятность ошибочности результата.

Все нормы, представленные ВОЗ, необходимо считать условными. Каждый человек отличается, и некоторые значения, аномальные для других, будут индивидуально нормальными. Если среднее значение эякулята для хорошей репродукции составляет 1,5 мл, значит ближайшие значения можно считать нормой.

Многое зависит от специалиста, который будет оценивать сперму. Только опытный человек способен адекватно определить шансы на зачатие и степень отклонения. Спермограмма и другие исследования семенной жидкости считаются очень субъективными.

Повлиять на анализ способны такие явления:

  • общее состояние здоровья;
  • питание;
  • физические нагрузки;
  • настроение;
  • лекарственные препараты;
  • климат;
  • попадание чужих клеток в образец;
  • лабораторное оборудование;
  • процесс изучения материала;
  • травмы;
  • вредные привычки;
  • вредная рабочая среда;
  • неправильный режим сна и отдыха;
  • профессионализм лаборанта.

Результаты спермограммы во многом определяются опытом и квалификацией спермиолога. Иногда анализ проводят в спермоанализаторах, но без перепроверки результатов врачом, их нельзя считать абсолютно достоверными.

Аппарат не способен анализировать так же, как человек. Спермоанализаторы следую инструкциям, но ведь показатели спермы очень индивидуальны. Приборы зачастую путают морфологические структуры разных клеток.

Разновидности спермограммы

Существует несколько разновидностей анализа:

  1. Базовый – выполняется в соответствии со стандартами, утвержденными ВОЗ и состоит из основных показателей.
  2. MAR-тест. Расшифровка МАР-теста позволяет выявить антиспермальные тела, которые способны уничтожать сперматозоиды.
  3. Спермограммы по Крюгеру представляет собой исследование морфологии сперматозоидов.
Проведение одновременно трех перечисленных анализов называют расширенной спермограммой. Обычно ее рекомендуют проводить в том случае, когда расшифровка базового исследования имеет любые отклонения от нормы.

Расшифровка спермограммы

Расшифровка анализа спермограммы должна проводиться врачом исходя из норм и показателей исследования.

Для описания спермы, медики используют такие понятия:

  • Азооспермия – полное отсутствие спермиев в представленном эякуляте.
  • Акинозооспермия – спермии в образце есть, но все они являются неподвижными.
  • Астенозооспермия – спермии обладают пониженной подвижностью.
  • Антиспермальные антитела – антитела, которые мужской организм вырабатывает для противодействия спрематозоидам.
  • Гемоспермия – наличие эритроцитов в представленном образце эякулята.
  • Лейкоцитоспермия – выявление избыточного количества лейкоцитов.
  • Некрозооспермия – отсутствие живых спермиев в представленном образце исследования.
  • Нормозооспермия – выявление любых отклонений от нормы, которое может повлиять на возможность зачатия.
  • Нормоспермия – все показатели, указанные в расшифровке оказываются в пределах нормы, здоровое состояние.
  • Олигозооспермия – объем выделяемой спермы недостаточный (ниже 2 мл).
  • Тератозооспермия – количество спермиев с аномальным строением или функционированием в представленном результате оказывается слишком высоким (более половины).

Нормы спермограммы

При расшифровке анализа, врач обращает внимание на базовые показатели спермограммы, сравнивая их с нормой.

Таблица 1. Нормы спермограммы для оценки спермы

ПоказательНорма
Время, требуемое для разжиженияОт 10 минут до 1 часа
Объем эякулятаОт 2 до 6 мл
Уровень кислотностиОт 7,2 до 8
Цвет эякулятаМолочный, желтый, бело-серый
Количество выявленных сперматозоидовОт 40 до 500 млн
Уровень лейкоцитовНе выше 1 млн в 1 мл
Наличие эритроцитовПолностью отсутствуют
Наличие слизиотсутствует

Таблица 2. Нормы спермограммы для оценки сперматозоидов

ПоказательНорма
Концентрация в 1 мл эякулятаОт 20 до 120 млн в 1 мл
Слабоподвижные (категория А)Не ниже 25%
Слабоподвижные (категория В)Не ниже 50%
Слабоподвижные (категория С)Не выше 50%
Обездвиженные (категория Д)Менее 6-10%
Агглютинация (агрегация спермиев)отсутствует
МАР-тестНе выше 50%

При расшифровке спермограммы, врач обращает внимание на целый ряд особенностей:

  1. Время разжижения. Нормальным считается состояние, когда период разжижения спермы не менее 10 минут и не более 1 часа с момента эякуляции, после которой она является вязкой. В семенной жидкости есть ферменты, продуцируемые простатой, которые способствуют этому процессу. Если спустя 1 час вязкость остается на начальном уровне, это может свидетельствовать о проблемах в работе предстательной железы. Поэтому и химический состав эякулята будет неправильным. Это может сказаться на подвижности сперматозоидов.
  2. Уровень кислотности. В женском влагалище преобладает кислая среда, которая может негативно сказаться на состоянии сперматозоидов. Следовательно, они теряют возможность оплодотворять яйцеклетку. Чтобы спермий имел возможность сделать это, ему требуется защита, которой обладает семенная жидкость. Благодаря уникальному составу, она снижает кислую среду влагалища и позволяет сперматозоиду достичь матки. Если этот показатель является единственным не соответствующим норме, то такое состояние не считают патологией. Если же имеются и другие отклонения, то это может свидетельствовать об определенном диагнозе.
  3. Объем спермы. Нормальным считается показатель, который находится в пределах от 2 до 6 мл. Если этот объем оказался ниже, то значит и количество содержащихся здесь спермиев тоже будет ниже нормы. Это может быть причиной мужского бесплодия. Недостаточный объем эякулята также не способен защитить половые клетки при их попадании в полость влагалища. Если во время первой сдачи спермограммы, объем спермы оказался ниже нормы это не является поводом для беспокойства. В таком случае пациенту рекомендуют пройти повторное обследование и сравнить расшифровки.
  1. Цвет спермы. Обычно семенная жидкость имеет бело-серый оттенок. Нормальным также являются молочный или желтоватый оттенок спермы. Если цвет оказался розовым или даже коричневым, это может быть следствием повышенного уровня эритроцитов. В прозрачной сперме нет половых клеток.
  2. Уровень лейкоцитов. Если их количество не превышает 1 млн в 1 мл, это считается нормой. Если их больше, это говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.
  3. Уровень эритроцитов. В нормальном состоянии их быть не должно. Появиться они могут в результате развития воспалительного процесса, наличии опухоли или после травмы. Наличие крови в спермограмме указывает на заболевание мочеиспускательного канала или перенесенную травму.
  4. Наличие слизи. В нормальной спермограмме ее быть не должно. Если же в расшифровке можно заметить ее наличие, это указывает на наличие воспалительного процесса.
  5. Концентрация сперматозоидов в спермограмме.

Врач-уролог Сергей Геннадьевич Ленкин расскажет о нормальных показателях диагностики:

  1. Подвижность сперматозоидов в спермограмме. Выделяют 4 категории:
  • Категория А – спермии двигаются по прямой линии и за 1 секунду проходят около 0,025 мм. Большая часть таких клеток являются недавно образованными.
  • Категория В – движение происходит по прямой линии, но со скоростью ниже 0,025 мм за 1 секунду. Таких клеток около 10-15% в спермограмме. Они являются стареющими или же имеют нарушения в строении.
  • Категория С – движение происходит по кругу или на одном месте. Таких клеток в расшифровке будет 5-15%.
  • Категория Д – полностью обездвиженные сперматозоиды. Половина таких клеток старые или уже погибшие.
Даже при расшифровке нормальной спермограммы будут выявлены клетки всех 4 типов. Если расшифровки нескольких проведенных спермограмм показывают наличие некрозооспермии, то единственная возможность паре стать родителями – искусственная инсеминация или ЭКО с использованием донорской спермы.
  1. Морфология клеток. Делая расшифровку для ЭКО или определения бесплодия, важно определить количество половых клеток с правильными и аномальным строением. Сделать это можно путем их подкрашивания.
  2. Агглютинация – процесс склеивания половых клеток. Причиной такого состояния может стать нарушение работы иммунной системы или наличие воспалительного процесса в половых органах.
  3. АСАТ – белок-иммуноглобулин, который вырабатывается как мужским, так и женским организмом. Наличие белка в расшифровке спермограммы может быть причиной мужского бесплодия.

Нарушения в спермограмме

Норма спермограммы предполагает наличие в ее составе не менее 50% активных половых клеток. Причины наличия в расшифровке большого количества обездвиженных спермиев могут быть такими:

  • Наличие заболеваний половых органов.
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Курение.
  • Ношение тесного белья.
  • Использование интимных смазок.
  • Частые стрессы.
  • Гиповитаминоз.

Расшифровка спермограммы по Крюгеру может выявить небольшую подвижность спермиев из-за нарушения в строении клеток.

При расшифровке спермограммы важно знать, в каких условиях проводилось исследование. Отмечено, что при повышенной температуре тела в эякуляте усиливается подвижность спермиев, в том время, как при комнатной температуре, она снижается.

Поэтому, если в помещении, где проводится исследование, температура находится в пределах 10 градусов, то даже здоровые сперматозоиды будут иметь незначительную подвижность. Чтобы интерпретация анализа была максимально достоверной, в лабораториях используются специальные термостаты, которые дают возможность исследовать материал в условиях температуры, максимально приближенной к показателям тела человека.

Причиной снижения количества половых клеток в эякуляте может быть одно из таких состояний:

  1. Нарушения в работе эндокринной системы (дисфункция надпочечников или щитовидной железы, сахарный диабет, нарушения в системе гипофиз-гипоталамус).
  2. Болезни мочеполовой системы (крипторхизм, простатит, варикоцеле и т. д.).
  3. Повышение температуры тела.

О причинах, симптомах, диагностике и лечении варикоцеле рассказывает врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:

  1. Длительное нахождение в условиях повышенной температуры (в цеху и т. д.).
  2. Нарушения генетического характера (синдром Клайнфельтера и т. д.).
  3. Действие на организм токсических веществ (алкоголя, некоторых лекарственных препаратов, таких как снотворное, стероиды и т. д.).
Определяя индекс фертильности, врач обращает особое внимание на количество и подвижность спермиев. Если после расшифровки исследования мужчине ставят диагноз астенозооспермия, то его шанс стать отцом существенно снижается. Однако увеличение подвижности половых клеток еще не является гарантией наступления беременности.

Что влияет на качество спермограммы?

Оказать влияние на функционирование мужской репродуктивной системы способны многие факторы. Главным при этом является стресс. Отмечено, что при соблюдении режима дня, повышении физической активности и минимизации воздействия на организм вредных факторов, качество семенной жидкости постепенно улучшается.

  • Выбирать для жизни регионы с нормальной экологической обстановкой.
  • Соблюдать режим дня.
  • Отказаться от любых вредных привычек.
  • Обратить внимание на качество питания.
  • Вести активный образ жизни и регулярно заниматься спортом.

Соблюдение этих правил помогает в короткое время восстановить показатели спермы, которые в расшифровке могли содержать некоторые отклонения от нормы. Если причиной негативных изменений в сперме стало изменение гормонального фона мужчины, то врач назначит ему прием определенных лекарственных препаратов, которые смогут быстро восстановить ситуацию.

Как улучшить показатели?

Если показатель подвижности оказался ниже нормы, врач может подсказать, что можно предпринять, чтобы улучшить его. Хороший эффект дает использование препаратов-антиоксидантов, которые способны связывать в организме свободные радикалы.

Исследования показали, что если мужчина будет дважды в день выпивать по 1 стакану свежевыжатого фруктового или овощного сока, то спустя 3-4 месяца показатели в расшифровке спермограммы существенно улучшаются.

Чтобы, в конце концов, получить хороший результат спермограммы, медики рекомендуют мужчинам полностью пересмотреть свой рацион. В его основе должны быть продукты питания с высоким содержанием витаминов и минеральных веществ.

Основа рациона должна состоять из свежих овощей, фруктов, зелени и молочных продуктов. Хороший эффект показало регулярное употребление таких продуктов: топленое масло, сыр, орехи, мед, бобы, натуральный йогурт, фрукты, зелень, сухофрукты, сладкие приправы.
схема проведения анализа спермы

Одним из необходимых для мужского здоровья является витамин В11, который можно получить из специальных пищевых добавок, которые порекомендует использовать врач. Их всегда назначают мужчинам перед проведением искусственной инсеминации или ЭКО, криоконсервации биологического материала или в период подготовки к донорству.

Получив расшифровку спермограммы с неутешительными показателями, мужчина должен понимать, что это не всегда означает нарушение работы репродуктивной системы и невозможность иметь детей. Сегодня медицина научилась успешно решать многие проблемы.

Для этого лечащий врач назначит мужчине прием гормональных или поддерживающих лекарственных средств, использование которых позволит улучшить показатели спермограммы и повысит шанс на наступление долгожданной беременности.

Поделитесь с друзьями!
Vk
Send
Klass